Beiträge zum Thema Gesundheit

Ernährung – Krankheit – Medizin – Buchtipps

Nathalie Weber: "Folge dem Kompass deines Herzens"

Ohne es zu bemerken, rutschte die Autorin Nathalie Weber als Teenager in den Teufelskreis der Magersucht. Obwohl sie ihr Wunschgewicht erreicht hatte, konnte sie nicht aufhören, abzunehmen. Mehrere Jahre lebte sie mit Anorexie, bis sie wirklich etwas verändern wollte und freiwillig eine Klinik aufsuchte. Ihre Aufzeichnungen aus dieser Zeit hat sie in einem bewegenden Buch zusammengefasst.

Sachbuch: Wege aus dem Schmerzkreislauf

Chronische Muskelschmerzen nehmen viel vom Leben weg und greifen in die Seele ein. Aber was kann ein Patient dagegen tun? Die Autorin Gaby Barton erzählt ihre eigene Schmerzgeschichte und zeigt konsequent verständlich Möglichkeiten der Selbstbehandlung auf, die aus dem schmerzlichen Kreislauf führen können. Barton hat diesen Weg in fünf Etappen beschrieben.

Krank werden durch Nichtstun. Ja, gibt's denn das?

Würden Sie zugeben, dass Sie im Job wenig zu tun haben? Langweilen Sie sich im Büro? Ist Ihnen bewusst, dass Sie tief in der Boreout-Falle stecken könnten? In unserer Leistungsgesellschaft ist Langeweile zwar ein Fremdwort, aber "Boreout", die Langeweile am Arbeitsplatz, ist ebenso eine psychische Belastung wie das Gegenteil, das "Burnout".

Kathrin Schröder: "Danke, Fremde/r, für mein Leben"

Die Autorin Kathrin Schröder und ihr Ehemann Christian beschreiben in ihrer gemeinsamen Biografie ihre ganz persönliche Katastrophe: Budd Chiari heißt der Feind, der alles zu zerstören droht. Eine seltene Erkrankung der Leber führt zum Leberversagen. Der Leser kann sich nur ansatzweise vorstellen, welche Stärke nötig ist, um diese Krankheitsgeschichte zu überstehen.

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Das "Phänomen" Autismus: Ein Erklärungsmodell

Die einen wissen mehr über Autismus, viele andere jedoch sehr wenig. Meist haben wir ein Bild vor Augen, das uns ein Kind zeigt, welches sich scheinbar passiv verhält und jeden Blickkontakt meidet. Aber leben Autisten wirklich völlig selbstbezogen in ihrer eigenen Welt? Die Autorin Anna Vaal lässt den Leser mehr über das "Phänomen" Autismus erfahren.

Das Kulturgut Suppe unter die Lupe genommen

In einigen Tüten- oder Dosensuppen befinden sich künstliche Geschmacksverstärker. Nicht zu vergessen Fette, Phosphate, Farbstoffe und anderes aus dem Labor. Warum sollen wir uns das noch antun? Werfen wir den Herd an und stellen eine Gemüsesuppe selber her. Man entwickelt einen völlig anderen Bezug zu Lebensmitteln.

Mit dem Johanniskraut gegen Stress und Angst

Das gelb blühende Johanniskraut besitzt eine breite Palette an heilenden Wirkungen, dabei wird das beste Resultat durch eine lang anhaltende Kur erzielt. Die heilende, beruhigende Substanz des Johanniskrauts ist bereits seit dem Altertum bekannt und wirkt gegen Stress, "schwarzen Gedanken" oder Angstgefühlen. Lesen Sie auch das Rezept zur Herstellung von Johanniskrautöl.

Die Bedeutung des Skorpion

Skorpione sind sehr scheue, aber auch wehrhafte Tiere. Sie können ihren Stachel blitzschnell einsetzen, wenn es nötig ist, so wie bei der Jagd oder zur Verteidigung. Allerdings tun sie es auch nur dann. Und nur ganz wenige Vertreter der Art, die zu den Spinnentieren gehören, verfügen über ein für den Menschen tödlich wirkendes Gift.

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