Ratgeber: Die andere Sicht der Dinge

Verhaltensregeln – Familienprobleme – Zukunftssorgen

Ratgeber von Johann Schneider: "Natürliche Scham"

Scham ist ein universales Phänomen. Aber was meinen wir, wenn wir sagen: "Ich schäme mich"? Der erfahrene Arzt und Autor Johann Schneider beschreibt in seinem Psychologie-Sachbuch die Unterscheidung natürlicher Scham von angelerntem Beschämtsein und Beschämen. Ein lehrreiches Buch – nicht nur für Fachleute.

Ein Buch über das Abschiednehmen: "Elf Tage und ein Jahr"

Der biografische Ratgeber der Psychologin Marianne Nolde behandelt die Themen Palliativversorgung, Sterbeprozess, Bestattung sowie Trauer. Zudem beschreibt die Autorin die letzte Lebensphase ihrer Mutter mit Humor, viel Liebe und einem zärtlichen, aber auch kritischen Blick auf den gemeinsamen Lebensweg und die teilweise nicht leichte Mutter-Tochter-Beziehung.

Ratgeber-Buchtipp: "Sicherheit und Deeskalation"

"Wer deeskaliert, ist ein Gewinner", sagt die ehemalige Personenschützerin Heidi Prochaska. In ihrem lehrreichen Sachbuch teilt sie ihre Erfahrungen aus eigenen Erlebnissen sowie zehn Jahren Seminartätigkeit mit den Lesern und gibt uns Tipps, wie man Deeskalation zielsicher anwenden kann. Deeskalieren ist alles andere als klein beizugeben.

Ist jeder Mensch spirituell?

Wenn mehr Menschen die Bedeutung der Spiritualität kennen würden, wären viele Vorurteile schnell entkräftet und das falsche Selbstbildnis enttarnt – denn jeder von uns besitzt spirituelles Sein. Ob Sie diese Gabe nutzen oder nicht bleibt immer Ihre Entscheidung. Spiritualität ist eine innere Geisteshaltung, um das Bewusstsein zu stärken.

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Buchtipp Hundeerziehung: "TOP-START für Welpen"

Nicht nur für Hundezüchter oder Tierärzte ist das Sachbuch der Hundetrainerin Dr. Ina Rheker geeignet, auch (angehende) Welpenbesitzer werden von diesem Ratgeber profitieren. Jede Menge wichtiger Tipps und Übungen sorgen für einen gelungenen Start: Die Leser werden nach wenigen Stunden Lektüre gewappnet sein, ihre Welpen gut zu sozialisieren.

Hochsensibilität und die berufliche Selbstständigkeit

Die Autorin Sandra Tissot zeigt in ihrem wertvollen Ratgeber auf, dass eine selbstständige Tätigkeit viele Chancen bieten kann. Ist es nicht so, dass besonders Hochsensible in einem Angestelltenverhältnis oft an ihre Grenzen stoßen? Wünsche nach sinnvollem Tun, Eigenverantwortung oder Flexibilität können nur bedingt oder überhaupt nicht erfüllt werden.

Kann man unserer Welt überhaupt noch helfen?

Unsere Welt ist ganz schön komplex geworden. Der Versuch, sie ein Stückchen "besser" zu machen, kann frustrierend sein. Das lehrreiche Sachbuch von Fabienne Schovenberg richtet sich an jeden, der zuweilen überfordert ist von der Komplexität unserer Welt, sowie an jeden, der einen Beitrag dazu leisten möchte, sie besser zu machen.

Ratgeber von Daniela Galitzdörfer: "Denk dich schlank"

"Sport und Bewegung: unser ganzes Leben ist davon beeinflusst", sagt die Autorin Daniela Galitzdörfer, die in ihrem Buch die Psychologie des Abnehmens vermittelt. Sie hält eine Reihe von Übungen bereit, die uns erkennen lassen, dass wir mit eingefahrenen Verhaltensweisen Schluss machen müssen. Ziel ist es auch, das eigene Gleichgewicht zwischen Geben und Nehmen zu finden.

Unser Wertesystem: Was ist uns wichtig und warum?

Das Sachbuch des britischen Autors und Philosophen Richard Barrett nimmt uns mit und lässt uns eintauchen in unser eigenes Wertesystem. In "Alles, was ich über Werte gelernt habe" öffnet Barrett uns die Augen für den größeren Zusammenhang und gibt den Menschen wertvolle Ratschläge, die auf der Suche nach einem erfüllten Leben sind.

Die Aura: Unser Tor zur Seele ... Mit Persönlichkeitstest

Die Aura ist ein vielschichtiger Energiekörper, der alle Lebewesen lichtkranzartig umgibt und in zahlreichen Farben schillern kann. In unserem zweiteiligen Beitrag berichten wir zunächst über die Aura des Menschen und wie man diese lesen kann. Der II. Teil beinhaltet einen Test, der Ihnen zeigt, welche Farbe Ihre Aura hat und was diese über Sie aussagen kann.

Buchvorstellung: "Die Geheimnisse des gesunden Schlafs"

Für jeden von uns ist der Schlaf elementar, denn Körper und Geist unterziehen sich während des Schlafes einer Art Reinigung. Die Autorin Monika Richrath legt in ihrem Ratgeber gut strukturiert dar, worauf es beim Schlaf ankommt und was jeder dafür tun kann, um mit viel Vorfreude zu Bett zu gehen. Wir können die Ursachen für unsere Schlafstörungen entdecken und auflösen.

13 Wege: Mehr Selbstwertgefühl für Kinder & Jugendliche

Eltern haben es gewiss nicht leicht. Haben sie doch die bedeutungsvolle Aufgabe, ihre Kinder zu selbstbewusst handelnden Menschen zu erziehen. Der wertvolle Ratgeber der Autorin und zweifachen Mutter Helena Hellenbucher zeigt Eltern mehrere gangbare Wege auf, die alltagserprobt sind. Dreizehn Strategien für jeden, der seinen Kinder Aufmerksamkeit entgegenbringt.

Lesetraining Lernhilfe: Behalte im Kopf, was Du liest!

Ein Journalist staunte, als er sah, dass der frühere amerikanische Präsident Ronald Reagan längere Reden frei und ohne schriftliches Konzept halten konnte. Nähere Recherchen ergaben, dass der Präsident seine Reden von einem Monitor ablas. Einen solchen Bildschirm zu haben, das wäre doch etwas!


Reise in das weite Land unserer Seele (Rezension)

In dem bemerkenswerten "Reiseführer der Seele" der Autorin Andrea Riemer geht es um das wahre Leben, das sich der eine oder andere von uns so oft selbst versagt. Und wenn wir gewisse Signale nicht erkennen, dann wird ein lauter Schrei daraus, der uns aus unserem Halbschlaf der Ängste und Abhängigkeiten holen kann.

Rock'n Roll Therapy: Mut ist ein emotionaler Muskel

Ohne Regeln geht es nicht? Das stimmt, aber in unserer Gesellschaft sind viele Vorschriften und Konventionen zum Selbstzweck geworden, und niemand hinterfragt sie mehr. Jeder glaubt, dass Erwachsene zum Beispiel nicht im Sand spielen dürfen, aber keiner kann erklären, wieso eigentlich nicht. Wer macht diese Regeln und wieso unterwerfen wir uns? Zum Beitrag "Rock'n Roll Therapy".

Rezension: Wer hat es mit Ihnen immer "gut" gemeint?

In ihrem Psychologie-Ratgeber "Trau keinem, der dein Bestes will" macht die Autorin und erfahrene Pädagogin Dörte Thieme die Prozesse der "emotionalen Erpressung" sichtbar. Viele Leser können sich wiedererkennen: als Opfer, aber auch als Täter. Das Thema "Manipulation" ist komplex und vielschichtig, doch Dörte Thieme bringt vieles in ihrer Sicht der Dinge klar auf den Punkt.

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Tipp: Unser Buch "Der Alltag ist ein machbares Abenteuer"

In interessanten Beiträgen veröffentlichen wir in unserem Ratgeber-Buch Ratschläge zu zahlreichen Problemen des täglichen Lebens. Mögliche Themenbereiche: Alkohol, Drogen- oder Spielsucht, Angst, Familien- oder Beziehungsprobleme, Stress, Einsamkeit, Trauer, Trennung und vieles mehr. Bitte beachten Sie, dass die Beiträge keine fachkundige Beratung oder Psychotherapie ersetzen können, sondern vielmehr Denkanstöße geben sollen.

Werbung: Unser Ratgeber-Buch Der Alltag ist ein machbares Abenteuer steht im Buchhandel als Taschenbuch oder E-Book zum Kauf bereit.

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